Los antioxidantes de los frutos rojos llegan a esta agua exótica
Una manera muy rica de consumir los frutos rojos es en las bebidas y si esta la preparas en casa, ¡será un éxito! Elige entre moras, moras azules o fresas congeladas para darle un toque diferente a tus bebidas del verano.
¿Sabías que..?
Los frutos rojos, también conocidos como frutos del bosque, son muy populares debido a sus propiedades y beneficios. Uno de ellos es que son ricos en antioxidantes, que ralentizan el proceso de envejecimiento.
Ingredientes para preparar agua de frutos rojos
- 2 tazas de frutos rojos congelados
- 1 litro de agua
- Jugo de 2 limones
- Azúcar al gusto
Como preparar agua de frutos rojos
- Licúa la fruta, el agua y el azúcar. La mezcla debe quedar homogénea, así que puede tardar un poco más de tiempo licuándose en comparación con otras frutas. Si es necesario, agrega más agua para que quede con mejor consistencia.
- Cuela el agua en la jarra y añade el jugo de limón.
- Endulza solo si lo crees necesario, sirve y, ¡disfruta!
Tip
Las frutas congeladas son una gran opción para hacer esta agua, ya que al terminar de prepararla ya estará fría.