¡Las vitaminas y proteínas que tu bebé necesita!
Para tener plena confianza y tranquilidad acerca del sano crecimiento de tu bebé, la alimentación juega un papel fundamental. Es ahora cuando las vitaminas y proteínas deben estar bien presentes en la dieta regular de tu peque, por lo que si quieres ser práctica y cuidar de su bienestar, ¡esta receta de papilla de vegetales y carnes de res te será de gran utilidad!
Junta todos los ingredientes y prepara esta papilla en cuestión de minutos.
¿Sabías que...?
La carne de res otorga valiosa proteína para tu bebé, comienza a dársela solamente cuando tenga, como mínimo, seis meses de vida.
Ingredientes para preparar papilla de vegetales y carne de res:
- ¼ taza de carne de res
- ¼ taza de papa
- ¼ taza de chícharos
- ½ zanahoria
- 1 diente de ajo
- 1 trocito de cebolla
- Suficiente agua
Cómo preparar papilla de vegetales y carne de res:
- En una cacerola pequeña con agua, el diente de ajo y el trocito de cebolla, pon a hervir la carne de res por alrededor de 20 minutos. Escurre y reserva.
- Aparte, lava tus vegetales y ponlos a hervir durante 15 minutos. Posteriormente, pélalos y córtalos finamente.
- Con ayuda de un procesador de alimentos o licuadora, forma una mezcla homogénea con la carne y los vegetales. Puedes usar un chorrito de agua para ayudarte. ¡Sirve y a disfrutar con tu bebé!
Tip
Esta papilla se recomienda para los bebés de 7 meses en adelante, puedes probar y hacer también otras combinaciones con coliflor, papa y calabaza, por ejemplo.