Combate el dolor y la incomodidad con esta reconfortante bebida hecha a base de cúrcuma
La cúrcuma es una especia aromática empleada en la gastronomía, sobre todo en el popular curry, pero también es considerada en la medicina natural gracias a sus propiedades antiinflamatorias, las cuales resultan efectivas para aminorar malestares estomacales y trastornos menstruales. Hoy, con esta receta, ¡podrás disfrutarla en este delicioso té!
¿Sabías que...?
La cúrcuma es una planta originaria del sudeste asiático y de la India, especialmente usada para proporcionar aromas fuertes y toques picantes a las preparaciones.
Ingredientes para preparar té antiinflamatorio de cúrcuma:
- 1 l de agua
- 2 cucharadas de cúrcuma rallada fresca o 1 cucharadita de polvo de cúrcuma
- ½ cucharadita de pimienta negra
- Limón o miel al gusto
Como preparar té antiinflamatorio de cúrcuma:
- Hierve el agua en una olla.
- Añade la cúrcuma y pimienta negra, hierve hasta que se disuelva.
- Filtra y agrega el limón y/o la miel al gusto.
Tip
Disfruta esta bebida caliente y, además de combatir la inflamación, despídete del frío de la temporada.