Un desayuno para empezar cada mañana con el pie derecho
La avena se presenta ante todos como una opción práctica, deliciosa y nutritiva para toda la familia. Si crees que en casa ya la disfrutan, pero aún no la han compartido combinando sabores y texturas con una fruta tan saludable como la manzana, ¡entonces qué están esperando! Esta fácil receta les encantará.
¡Avena para todos!
Chicos y grandes, todos se ven beneficiados por las propiedades nutricionales de la avena. ¡Descubre tu presentación favorita y disfruta diariamente!
- ¿Sabías que...?
La avena contiene ocho aminoácidos, convirtiéndolo en un alimento con proteínas de primera calidad. ¡La opción perfecta para empezar el día!
Ingredientes
1 porción
- 2 tazas de leche semidescremada
- 1 manzana
- 1 cucharada de endulzante natural
- ½ taza de avena Quaker®
Encuentra los ingredientes en
Preparación
- Agrega la avena Quaker®, la leche semidescremada y el sustituto de azúcar a una olla pequeña.
- Cocina a fuego alto (mezclando continuamente) durante unos cinco minutos o hasta que espese y forme una mezcla homogénea. Retira del fuego y espolvorea con más endulzante natural.
- Corta la manzana en rebanadas delgadas y acompaña así tu avena.
- Tip
Para un gusto más dulce, puedes decorar con canela molida en polvo y coco rallado.