Tus peques amarán esta divertida y saludable bebida mañanera
Tener un rico y nutritivo desayuno es primordial para tus peques, especialmente en este regreso a clases. Apóyalos con un licuado distinto, fácil de preparar y delicioso. ¡Verás que se volverá uno de sus favoritos!
¡La canela nunca falla!
Agrega un toque de canela a tu licuado, ¡siempre queda bien!
- ¿Sabías que...?
Puedes usar los plátanos más maduros que tengas en casa. ¡El sabor será ideal y evitarás desperdiciar alimentos!
Ingredientes
1 Porción:
- 2 plátanos
- 1 naranja grande
- 1 vaso de leche
- 1 yogur natural (opcional)
- 1 cucharadita de miel o algún otro endulzante (opcional)
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Preparación
- Incorpora en tu licuadora ambos plátanos, el jugo de la naranja previamente exprimido con la ayuda de un extractor, la leche y añade tu endulzante favorito. Te sugerimos un poco de miel, pero puedes usar el de tu preferencia.
- Mezcla hasta que todo este perfectamente integrado.
- Sirve en tu vaso preferido y disfruta.
- Tip
Puedes agregar yogur natural o griego para darle a tu licuado una consistencia cremosa, además de aprovechar todos los nutrientes que este contiene.