Dedícale unos minutos a este hábito, ¡que te brinda más beneficios de los que imaginas!
Además de disfrutar los días del verano al aire libre, leer uno o más libros te será sumamente enriquecedor no solo porque las tramas te mantendrán atrapado, sino también porque este hábito tiene muchos beneficios adicionales. Descubre estas 5 opciones para leer en verano y enamórate de nuevas historias.
Beneficios de leer
Aunque es algo que aprendemos durante la edad escolar, la lectura debe acompañarnos toda la vida, pues además de permitirnos conocer nuevas historias, ayudará particularmente con estos puntos.
- Mejora la memoria a corto y mediano plazo. ¡Tu mente se esforzará por recordar los detalles del libro que lees!
- Tu vocabulario se enriquecerá al tenerlo presente durante la lectura, esto te ayudará a mejorar tus habilidades de comunicación, tanto hablada como escrita.
- Previene el envejecimiento mental. Al leer se activa el hemisferio izquierdo del cerebro y en él, el lóbulo frontal (donde se genera el habla), el lóbulo temporal (se produce la comprensión) y la corteza frontal (descifra códigos y en este caso, el alfabeto). Al hacer de la lectura parte de tus hábitos cotidianos, mantendrás tu cerebro activo a lo largo de tu vida.
- Puede ayudarte a dormir mejor. Los dispositivos móviles son usualmente usados antes de descansar y esto puede interrumpir la calidad del sueño. Si tienes problemas para conciliarlo, lee antes de dormir. Hazlo hasta que te sientas más relajado y ¡dulces sueños!
5 libros para leer este verano
Uno cambia al amor de su vida (por otro amor o por otra vida) de Amalia Andrade.
Te brindará una mirada positiva ante los días en los que te sientes triste a causa de un corazón roto. ¡Vive el proceso! Encontrarás reflexiones, consejos e ideas para combatir ese sentimiento y claro, ayudarte a superarlo.
Harry Potter y la piedra filosofal de J.K. Rowling
Esta conocida saga ha formado parte de la vida de miles de personas alrededor del mundo desde hace más de 20 años. Si aún no la has leído, ¡aprovecha el verano! El primer libro es el más breve y sumamente divertido, pues conocerás a Hermione, Ron y Harry de una manera detallada.
El amor en los tiempos del cólera de Gabriel García Márquez
Con el característico estilo de García Márquez y el realismo mágico que permeó su obra, conocerás a Florentino Ariza y Fermina Daza, cuya historia de vida los une a lo largo de 50 años. Después de reencontrarse, el amor que hubo en ellos un día podría retomar el curso.
La niebla de Stephen King
Esta historia del aclamado escritor de suspenso, pondrá a prueba tu paciencia y percepción de la humanidad, pues en un día común, al ir al supermercado un grupo de personas tendrá que mantenerse dentro del establecimiento, pues una espesa niebla que oculta un gran peligro se cierne de un momento a otro sobre ellos.
Cumbres borrascosas de Emily Brönte
Un clásico de la literatura inglesa que narra la historia de Heathcliff y Catherine Earnshaw, dos personas que se profesan amor, pero el destino les tiene preparados planes distintos. Una extraordinaria obra que aún después de 160 años de ser publicada, sigue siendo un referente de escritura innovadora y envolvente.
Consejos para leer
¡No tiene por qué ser aburrido! Encuentra un título que re resulte interesante y comienza a leer. Si se te dificulta, tómate tu tiempo, y pon metas de 5, 10 o 15 páginas. Así, podrás cumplir el objetivo y si la historia te gusta, irás leyendo cada vez más.
Si por el contrario, te resulta cansado o aburrido, deja ese libro y busca uno nuevo, ya que es un hábito que de inicio debe enamorarte para continuarlo.
