Dale protección a tu vista con estos consejos ¡y disfruta la época de calor a lo grande!
Si estás por salir de vacaciones, recuerda proteger tu cabello piel, ¡y añadir el cuidado de los ojos a tu lista! Sin importar a dónde te dirijas, debes llevar contigo estos productos para mantener tu vista en buenas condiciones.
Gotas de manzanilla para los ojos
Si el calor, la contaminación o el contacto con agua salada o clorada hace que tus ojos se irriten, entonces ponte periódicamente gotas de manzanilla para los ojos. Existen muchas presentaciones que puedes adquirir sin receta médica para auxiliar a tus ojos para que recuperen su hidratación y los liberes del molesto enrojecimiento.
Uso de goggles y lentes de sol
Una de las actividades favoritas de las vacaciones es nadar, así que asegura el cuidado de los ojos al usar goggles. El contacto con el agua salada del mar o el cloro de las piscinas puede irritar en exceso tus ojos, así que evítalo desde el principio. Si no cuentas con ellos o decidiste no usarlos, al salir del agua, enjuaga tu rostro con agua limpia y aplica gotas de manzanilla.
De la misma manera, los lentes de sol pueden ayudarte a cuidar la vista de la alta luminosidad de los exteriores durante la temporada de vacaciones. Esto puede ayudar a reducir la fatiga visual.
Maquillaje waterproof
Si decides llevar maquillaje durante sus vacaciones, es común que con el calor comience a correrse y podría resultar en irritación ocular. Si tu piel es grasa, vas a entrar al agua o tu maquillaje es predominantemente en crema o mousse, opta por bases de maquillaje, máscara de pestañas y delineadores a prueba de agua.
Sella con polvos traslúcidos y si es necesario, reaplica tus productos.
Protectores solares para el rostro
En estos casos, es una gran razón para contar con un protector solar facial, ya que muchos de ellos están formulados para evitar la molestia al contacto con los ojos. Al aplicarlo, ten cuidado de no llegar demasiado al borde. Repite el proceso si vas a entrar al agua o te vas a limpiar el rostro.
Precaución con la arena
Si vas a la playa, diviértete haciendo castillos de arena pero ten precaución para evitar que esta entre a tus ojos. Así que evita jugar con otros aventándola, en especial si se trata de niños. Si llega a suceder y algo de arena entra a tus ojos, enguaja inmediatamente con agua limpia.
Recuerda que ante cualquier incomodidad, molestia ocular o la sensación de tener un cuerpo extraño dentro del ojo, no te frotes los ojos y cuanto antes, acude con el personal médico más cercano.
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Fuentes consultadas:
Secretaría de Salud: https://www.gob.mx/profeco/documentos/ojo-con-tu-salud-visual?state=published. Consultado el 10 de marzo de 2024.
OMS. Informe mundial sobre la visión. https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/331423/9789240000346-spa.pdf. Consultado el 12 de marzo de 2024.
