Con estos consejos lograrás la cabellera que siempre has querido
Dicen que el cabello es un espejo de nuestra personalidad, ya que refleja el tiempo que nos dedicamos a nosotros mismos, nuestro empeño por proyectar aquello que nos caracteriza y hace especiales, así como otras muchas cosas más.
¡Demuestra todo tu estilo con los siguientes tips para el cuidado del cabello!
Hidrata y humecta tu cabello
Para disfrutar una melena saludable, resulta básico mantenerla bien hidratada y humectada. Recuerda que la hidratación implica que los productos que utilices para el lavado del cabello contengan agua, mientras que la humectación se obtiene gracias a los productos que hacen que este elemento no se vaya de tu cuero cabelludo. Puedes buscar en Walmart.com.mx productos diseñados para esto.
Nutrición de la fibra capilar
![fortalece tu cabello](https://vivirmejor.mx/wp-content/uploads/2022/01/fortalece-tu-cabello.jpg)
Por otra parte, la fortaleza de tu cabello reside en la nutrición de la fibra capilar. Disfruta una melena envidiable usando productos 100% naturales, así como cremas de peinar y acondicionadores, ya que aunque puedas creer que tu cabello no los necesita, estos lo nutren para mayor suavidad, brillantez y sedosidad.
Tu alimentación es vital para un cabello saludable también, así que procura una ingesta constante de vitaminas E y D, así como aquellos alimentos que contengan zinc y biotina. Algunas opciones que puedes encontrar en tu cocina ahora mismo son: huevos, zanahorias, vegetales de hoja verde, frutos secos, cítricos y cereales integrales. ¡Recuerda que todo cuenta!
Cuida tu cabello, ¡quiérelo!
Si notas que tu cabello está dañado por cambios de temperatura, tintes o champús con demasiados químicos, deberás arreglarlo con nuevas proteínas selladas en la cutícula, así que utiliza mascarillas o tratamientos que contengan pantenol, colágeno hidrolizado, queratina o biotina. Busca aquellos que no requieren enjuagarse, de este modo los nutrientes permanecerán más tiempo en la fibra capilar.
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Además de lo anterior y como recomendaciones adicionales, recuerda no usar tenazas o planchas calientes en el cabello húmedo, tampoco frotar el cabello con la toalla después de una ducha. Siempre cepilla ascendentemente (de las puntas y hacia arriba, no al revés), protege tu pelo del sol y frío (especialmente luego de un tinte nuevo) y utiliza los productos diseñados especialmente para tu tipo de cabello (liso, quebrado o rizado).
Consejos para el cabello en hombres
Se cree que el cabello de los hombres, a diferencia del de las mujeres, no requiere demasiada atención ni tiempo de cuidado, pero ha decir verdad, el pasar por alto ciertas recomendaciones y puntos clave para la salud de su cuero cabelludo, podría tener consecuencias desalentadoras para aquellos que gustan de verse bien en cada ocasión.
¡Por ello aquí hay 6 recomendaciones para el cuidado del cabello masculino!
- Escoger el champú correcto:
- Para pelo seco, usar productos humectantes con base en aceites o mantecas.
- Para pelo graso o fino, productos aclarantes con ingredientes naturales como la manzanilla, por ejemplo.
- Para pelo quebradizo o débil, usar champús con alto contenido de colágeno y queratina.
- Evita el agua muy caliente en la ducha, ya que reseca tu cuero cabelludo.
- Seca al aire libre tu cabello, nunca lo presiones o talles fuertemente contra una toalla.
- Péinate con ayuda de gel o cera para el cabello si tu estilo es más clásico y tienes un cabello fácilmente moldeable, si no, puedes hacer uso de cremas para peinar y lucir siempre bien tu larga cabellera.
- Con ayuda de un cepillo, peina diariamente tu cabello en la mañana y noche, ya que además de lucir bien, esto favorece al crecimiento natural.
- Los cepillos de madera, acondicionadores, espumas y ceras serán tus mejores aliados si gustas de traer el pelo largo. Con ellos, ¡te olvidarás de molestos nudos!
Sin importar el estilo que prefieras, ¡disfruta tu cabello!
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