Estos coditos de atún con mango ¡se volverán los consentidos de toda la familia!
Dale el toque tropical a la clásica pasta de coditos con atún, agregándole uno de los sabores de temporada: ¡el mango! Verás que estos coditos de atún con mango, acompañados de media crema NESTLÉ® y salsa de soya MAGGI®, serán la sensación en tu hogar.
Receta de coditos práctica y novedosa
Si cuentas con poco tiempo para cocinar debido a tus actividades del día a día, esta receta de coditos de atún con mango será tu as bajo la manga al prepararse de forma muy rápida y aportando sabores distintos.
Además de la proteína que aporta el atún y los carbohidratos de la pasta que deben estar en una dieta saludable, el mango aporta vitaminas A y C, las cuales actúan en conjunto con otras sustancias para hacer del mango un importante antioxidante.
- ¿Sabías que...?
Por cada 100 g de aguacate obtendrás alrededor de 13 g de grasas benéficas para tu salud junto con vitaminas y minerales. Además, su consumo te ayuda a incrementar el aporte de potasio para cuidar tus músculos.
Ingredientes
4 porciones
- 1 lata de media crema NESTLÉ®
- ½ taza de mayonesa
- 10 ramitas de cilantro fresco desinfectado
- 1 chile serrano
- 1 cucharadita de sal con cebolla en polvo
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 2 cucharadas de salsa de soya MAGGI®
- 1 paquete (200 g) de pasta tipo codito
- 2 latas (140 g c/u) de atún en agua escurridas
- 1 aguacate cortado en cubos
- ½ cebolla morada fileteada
- 1 ½ tazas de mango (de tu preferencia) cortado en cubos
Preparación
- Cuece la pasta de coditos en agua hasta que está al dente.
- Licúa la media crema NESTLÉ® con la mayonesa, cilantro, chile serrano, sal con cebolla, pimienta y salsa de soya MAGGI®.
- Mezcla lo que licuaste con los coditos cocidos y escurridos, atún, cubos de aguacate, cebolla morada y mango.
- Cubre con plástico adherente y refrigera por 10 minutos.
- Sirve y disfruta.
- Tip
Para conservar por mayor tiempo las hierbas como el cilantro, perejil o epazote, cúbrelas con papel absorbente y plástico adherente; refrigera hasta su uso.
¡Prepara esta receta de coditos de atún con mango en casa! Aprovecha los precios bajos de Walmart, haz tus compras en tienda o en línea y disfruta la frescura que tanto te encanta.
