¡Cuidarse nunca había sido tan rico! Prepara estos deliciosos muffins con Nature’s Heart® y disfruta saludablemente
¡A todos nos encantan los muffins! Y para que la hora del postre sea deliciosa, pero también saludable, ¡prepara estos muffins de calabaza con Nature’s Heart®! Verás que su sabor te va a quitar ese antojo de algo dulce para después de la comida.
¡La calabaza te cuida!
Con el consumo de calabaza estarás reforzando tu sistema inmunitario, digestivo, cardiovascular y tus riñones, además contiene antioxidantes y cuida tu visión.
- ¿Sabías que...?
La composición de la calabaza es en su mayoría agua, por lo que la cantidad de calorías y grasas es muy baja, ¡así que disfrútala sin culpas!
Ingredientes
6 porciones
- ¼ taza de puré de calabaza
- ½ taza de avena
- 1/3 de taza de bebida de arroz orgánico sin azúcar Nature’s Heart®
- 1 cucharadita de aceite de coco
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Canela en polvo al gusto
- Tu fruta favorita
Preparación
- Precalienta el horno a 160 ºC.
- Mezcla todos los ingredientes en un bowl. Comienza por los ingredientes secos.
- Cuando obtengas una mezcla homogénea, rellena los moldes para muffins sin llegar al tope, ya que van a esponjar.
- Hornea por aproximadamente 25 minutos.
- Deja enfriar unos minutos y desmolda.
- Tip
Para hacer el puré de calabaza, trata de no sobrecocerla para que guarde todas sus propiedades. El tiempo adecuado es de 20 minutos.