¿Sabes cómo hacer paletas de coco saludables? Toma nota de esta receta que encantará a todos
Las paletas heladas caen muy bien en cualquier temporada, más cuando el clima es cálido. Lo mejor es que puedes prepararlas de forma casera y muy saludable con las frutas que tengas a la mano o que encuentras fácilmente en el súper. Esta receta de paletas de coco con berries o frutos rojos será una refrescante delicia.
¿Cómo hacer paletas de coco?
Este postre o aperitivo de media tarde es tan sencillo que puede ser una buena opción para preparar con tus pequeños. También pueden elegir más de sus frutas favoritas o de temporada.
- ¿Sabías que...?
El agua de coco natural, además de vitaminas y minerales, aporta fibra, lo que ayuda a mejorar el tránsito intestinal. Por su parte, los frutos rojos o berries poseen sustancias antiinflamatorias y antioxidantes.
- Tip
Estas paletas de coco son muy saludables, pues están endulzadas únicamente con la propia fruta, por lo que, si estás cuidando tu alimentación, son una opción perfecta para calmar el antojo.
Con esta misma receta de paletas de hielo puedes crear helado de coco y mango, ¡comparte con tu familia!
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