¡En diez minutos puedes preparar una comida al gusto de toda la familia!
Comer rico debe ser siempre una prioridad. Sin importar dónde estemos, qué hagamos o de cuánto tiempo dispongamos, hay que disfrutar nuestros alimentos. ¡Gracias a ellos es que estamos vivos!
Muchas personas creen que esto implica gastar mucho o invertir demasiadas horas en la cocina, ¡pero no es verdad! Existen deliciosas recetas que se preparan en apenas diez minutos.
¡Ejemplo de ello son estas sincronizadas a la hawaiana!
¿Te gusta el pico de gallo con las sincronizadas?
Puedes prepararlo y agregarlo a esta receta en lugar del guacamole. ¡El punto es que tú disfrutes!
- ¿Sabías que...?
Las sincronizadas suelen confundirse con las quesadillas, pero su diferencia es que que en su preparación, siempre se ocupan dos tortillas de harina, además que bajo ninguna circunstancia pueden ser fritas.
Ingredientes
3 Porciones:
- 1 taza de piña
- 2 cucharadas de salsa inglesa
- 1 cucharada de mostaza
- 2 cucharadas de salsa cátsup
- 1/4 de taza de chiles chipotle
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- 250 g de jamón
- 2 aguacates
- 1/4 de cebolla finamente picada
- ¼ de cilantro finamente picado
- Jugo de 1 limón
- 6 tortillas de harina
- Queso manchego al gusto
Preparación
- En un sartén vierte la piña, mostaza, salsa inglesa, salsa cátsup y el chipotle. Salpimienta un poco y cocina hasta espesar, no debería tardar más de 5 minutos.
- Añade el jamón y cocina por 4 minutos más, haz que todo se integre adecuadamente en la sartén.
- Para el guacamole deberás mezclar el aguacate con la cebolla, el cilantro, el jugo de limón, la sal y la pimienta en un bowl hasta incorporar todos los ingredientes. Reserva.
- Haz un corte que vaya del centro de la tortilla hacia la orilla y divídela en cuatro: en la primera parte coloca la preparación de tu sartén, en la segunda un poco del guacamole, en la tercera la piña asada y en la última suficiente queso manchego. Al terminar dobla la tortilla como si fuera una crepa.
- Calienta la quesadilla en un sartén por ambos lados, hasta que se derrita el queso.
- Sirve en un plato y disfruta.
- Tip
Disfruta este alimento con un jugo de naranja fresco a la hora de la merienda. ¡Es la combinación ganadora!
