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¡Prepara tus propios jugos saludables!

Descubre el máximo sabor de los jugos hechos en casa

Mucho se ha hablado de los jugos detox, aquellos jugos naturales hechos con una mezcla de frutas y verduras que le brindan a tu cuerpo los nutrientes que necesita, al tiempo que lo desintoxican y, aunque de vez en cuando es bueno desintoxicarte, es mejor adoptar hábitos saludables que te hagan bien todos los días, por eso aprende a preparar tus propios jugos saludables con estas recetas que tenemos para ti.

¿Qué necesito para preparar mis jugos saludables?

Además de los ingredientes, hay aparatos que pueden hacer la tarea mucho más sencilla, como un extractor de jugos, un procesador de alimentos, una licuadora, en fin, todo aquello con lo que puedas convertir una fruta o verdura en líquido para aprovechar sus nutrientes en una deliciosa bebida. Si te hace falta alguno, ¡puedes pedirlo en Walmart.com.mx!

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Toca o da clic en cada caja de ingredientes para conocer cómo preparar tus propios jugos saludables.

Jugo de sandía y melón

Estas dos frutas tropicales hacen una combinación deliciosa, además, el toque de limón hace de este jugo una idea excelente para un día caluroso.

Ingredientes (2 porciones)

• 1 taza de sandía en cubos • 1 taza de melón en cubos • El jugo de un limón • 1 cucharada de miel

Preparación

1. Licúa todos los ingredientes hasta que la consistencia sea líquida, sirve en vasos y disfruta. 2. Puedes añadir fruta picada para darle un toque extra especial.

Jugo verde

Es el jugo saludable por excelencia, pues además de brindarte energía, sus ingredientes hacen una bebida muy rica para comenzar el día.

Ingredientes (2 porciones)

• 1 manojo de espinaca lavada • 1 tallo de apio lavado • 3 manzanas verdes lavadas • 1 pepino cortado en trozos • El jugo de un limón

Preparación

1. En el extractor o licuadora muele todos los ingredientes hasta que la consistencia sea líquida y homogénea. 2. Si lo deseas, puedes colarlo o servirlo directamente de la licuadora.

Jugo de frutos rojos

Un jugo perfecto para chicos y grandes, pues los frutos rojos son dulces y brindan un shot de energía con un delicioso sabor.

Ingredientes (2 porciones)

• 10 fresas lavadas y desinfectadas • ½ taza de frambuesas lavadas • ¼ de taza de agua • ½ taza de arándanos

Preparación

1. Licúa todos los ingredientes y sirve en vasos. Si lo consideras necesario, puedes agregar un poco de miel o stevia para endulzar.

¡Los límites los pones tú! Experimenta con todas tus frutas y verduras favoritas, seguro encontrarás el sabor balanceado que quieres para renovar tu energía durante el día.

¡Haz tu pedido en línea en Walmart.com.mx/inicio o en la app y recibe en casa todo lo que necesitas para disfrutar de tus jugos saludables favoritos!

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