Avena con crema de cacahuate y plátano

Prepara una deliciosa avena con crema de cacahuate. Es la receta perfecta para disfrutar en el desayuno. ¡Toma nota!
Avena con crema de cacahuate y plátano

¡Una opción de desayuno rica, nutritiva y fácil de preparar!

Si por las mañanas te gusta desayunar algo que no te lleve mucho tiempo, pero que te llene de energía para realizar tus actividades durante el día, debes probar esta deliciosa avena con mantequilla de cacahuate y plátano, será la opción perfecta, más si realizas actividad física, pues es una manera rica y saludable de cuidarte.

Elige los toppings que más te gusten

Si no te agrada mucho la combinación de la avena con el plátano, puedes agregar fresas picadas, blueberries, frambuesas, kiwi, o la fruta de tu preferencia. Además, puedes complementar con almendras, nueces y chía.

La crema de cacahuate o mantequilla de maní se comercializó como untable a principios de 1900, es decir, como una crema para poner sobre pan, galletas o para cocinar.

Ingredientes

Porciones: 1

Tiempo: 8 min

Encuentra los ingredeintes para preparar esta receta en

Preparación

  1. En un bowl apto para microondas, cocina la avena instantánea como indiquen las instrucciones. Deja reposar 3 minutos
  2. Agrega una cama de la mantequilla de cacahuate, las rebanadas de plátano y un poco de miel. ¡Disfruta!

Si quieres darle un toque de sabor más intenso a la avena, al momento de cocerla, ya sea con agua o leche, ponla a hervir con una rajita de canela y continua con los demás pasos.

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