Guarnición de verduras

Acompaña tus comidas con una deliciosa y saludable guarnición, perfecta para todos los días. ¡Toma nota y disfrútala!
15
minutos
Baja
4
Para comenzar

Acompaña tus comidas con una deliciosa y saludable guarnición, perfecta para todos los días

El consumo de verduras no suele ser muy elevado en la alimentación diaria, por eso, debemos empezar a incluirla en cualquier ocasión que tengamos. 

Si puedes, elige las verduras y hortalizas de temporada, su sabor será más rico y la concentración de nutrientes mayor, además de ser más económicas. Hay muchas formas de comer guarniciones de verduras, elige la que más te guste y añádelas a tu plato de carne o pescado.

¿Sabías que...?

Las verduras son una fuente importante de vitaminas, minerales y fibra, por eso, añadir una guarnición de verduras y hortalizas al plato de carne o pescado es la mejor forma de asegurar una alimentación más saludable.

Ingredientes para preparar guarnición de verduras

Ingredientes:

Como preparar guarnición de verduras

  1. Lava todas las verduras y ponlas a hervir en una olla con agua y sal durante 15 minutos o hasta que las verduras tengan la consistencia deseada.
  2. Corta las verduras en rebanadas y haz un mix con ellas para servirlas en tu plato junto a tu comida principal. 
  3. ¡Añade un toque de miel si quieres darles un plus de sabor!

Tip

Puedes agregar queso tipo Oaxaca fundido para hacerlo aún más rico.

Encuentra los ingredientes en Walmart.com.mx y consiéntete a tu familia con esta exquisita receta

Te puede interesar

Eliminar manchas de la pared
Espacios inmaculados incluyen una buena limpieza. Si buscas eliminar manchas de la pared, ¡aquí te damos unos tips!
¿Cómo y dónde instalar repisas?
Si buscas instalar repisas como todo un profesional, ¡sigue estos consejos!
Cómo medir tu refrigerador en pies cúbicos
¡Es el momento de estrenar línea blanca! Descubre cómo medir tu refrigerador y pide el tuyo en Walmart.com.mx.
Vivir Mejor Walmart Mexico

Encuentra información y sugerencias para impulsar tu bienestar ¡y el de tus seres queridos! Disfruta tu hogar y conoce las mejores tendencias de tecnología. Además estamos con tu bebé y contigo en cada etapa, sobre todo en las celebraciones especiales que tanto gustan. Descubre cómo Vivir Mejor cada día.